Nejsi slabá. Nejsi rozbitá. A nejsi špatná
Zavření srdce z LÁSKY
Když jsi milovala do hloubky a ztratila jsi to,
srdce si zapamatuje jednu větu:
„Láska bolí.“
A tak:
drží city pod kontrolou
nechce se znovu otevřít
raději necítí, než aby znovu ztratilo
Uzavřené srdce po lásce říká:
„Kdybych necítila tolik, nebolelo by to.“
Jenže tím se neuzavírá jen bolest.
Uzavírá se radost, blízkost i živost.
Uzavření srdce z ROZCHODU
Rozchod není jen konec vztahu.
Je to šok pro nervový systém.
Najednou:
chybí dotek
chybí hlas
chybí pocit „my“
Tělo to vyhodnotí jako ztrátu bezpečí.
A srdce se stáhne.
Proto:
myslíš pořád na jednu osobu
cítíš tlak na hrudi
nemůžeš se uvolnit
Nechybí ti jen ten člověk.
Chybí ti pocit spojení, který ti zprostředkoval.
DŮLEŽITÁ PRAVDA
Uzavřené srdce po rozchodu není slabost.
Je to přirozená reakce na ztrátu.
Problém nastává tehdy, když:
zůstane zavřené příliš dlouho
začneš v tom stavu žít
považuješ to za „normální“
Pak se odpojíš:
od lásky
od těla
od sebe
JAK POZNÁŠ, ŽE JE SRDCE ZAVŘENÉ
necítíš radost ani smutek
vztahy tě spíš vyčerpávají
přitahuješ nedostupné lidi
bojíš se otevřít, ale samota bolí
To není rozpor.
To je srdce, které se bojí znovu žít.
TO NEJDŮLEŽITĚJŠÍ NA ZÁVĚR
Srdce se neotevírá tlakem.
Neotevírá se rozumem.
A už vůbec ne „silou vůle“.
Otevírá se bezpečím.
A to bezpečí si musíš nejdřív dát sama sobě.
KDYŽ MÁŠ UZAVŘENÉ SRDCE ZE SEBE, Z LÁSKY A Z ROZCHODU
Neznamená to, že jsi chladná.
Neznamená to, že neumíš milovat.
A už vůbec to neznamená, že jsi rozbitá.
Znamená to jediné:
něco v tobě bylo zraněno natolik, že se muselo stáhnout.
Uzavření srdce ze SEBE
Po rozchodu se často nestáhneš od druhého člověka.
Stáhneš se od sebe.
Začneš:
pochybovat o své hodnotě
ptát se, co je s tebou špatně
zmenšovat se, abys už nebolela
Srdce se zavře ne proto, že bys sebe neměla ráda,
ale proto, že už se bojíš cítit vlastní pravdu.
Proto je ti někdy:
prázdno
otupěle
„nijak“
To není necitlivost.
To je ochrana před dalším zraněním.
Jitka
Jana, Praha „Tenhle e-book mě zastavil přesně v bodě, kdy jsem už jela jen na autopilota. Četla jsem ho jedním dechem a několikrát jsem musela přestat, protože pravda bolela. Poprvé mi někdo tak jasně vysvětlil, proč mám zavřené srdce a proč pořád myslím na jednoho člověka. Ne motivační kecy, ale pochopení. Děkuju.“
Katka
Petra, Brno „Není to žádná ezokniha. Je to syrové, přímé a zároveň neuvěřitelně lidské. Konečně jsem pochopila rozdíl mezi láskou a závislostí. A hlavně proč moje hlava nikdy nevypne. Tenhle e-book by měla číst každá žena po rozchodu.“
Monika Bašková
„Měla jsem pocit, že jsem rozbitá. Že neumím milovat. Tenhle e-book mi otevřel oči – pochopila jsem, že jsem jen dlouho žila v ochraně. Texty jsou krátké, jasné a jdou rovnou na dřeň. Žádné omáčky. Doporučuji všem ženám, které jsou unavené z vlastní hlavy.“
Eva Stropnická
Eva, Zlín „Nečekala jsem, že mě pár stránek takhle zasáhne. Poprvé mi někdo vysvětlil, proč se nedokážu odpojit od bývalého partnera a proč to není láska, ale nervový tlak. E-book mi pomohl vrátit se k sobě. A to hned.“
Kamila
Tenhle e-book mi doslova zastavil život v momentě, kdy jsem byla vyčerpaná, zmatená a permanentně zavřená v hlavě. Nešlo o to, že bych nevěděla, co mám dělat – já už neměla sílu dál fungovat. Katty popsala přesně to, co se mi dělo v těle, v hlavě i ve vztazích. Bez obalu. Bez lítosti. Bez iluzí. Poprvé jsem pochopila, proč se pořád vracím k jednomu muži v myšlenkách, i když vím, že to nebyla láska. Pochopila jsem, že nejsem slabá – jen přetížená nervová soustava. Tenhle e-book mi nedal návody, ale dal mi KLID. A to bylo víc než cokoliv jiného.“
Barbora Krajská
„Čekala jsem další duchovní čtení o sebelásce. Místo toho jsem dostala pravdu, která bolela – ale zároveň léčila. Každá kapitola mi připadala, jako by mi někdo četl myšlenky. Zavřené srdce, život v hlavě, partnerské vzorce, vnitřní dítě… všechno do sebe zapadlo. Nejvíc mě zasáhla část o tom, že láska a závislost nejsou totéž. Nikdy mi to nikdo tak jasně a srozumitelně nevysvětlil. Přestala jsem se obviňovat. A to byl první krok k návratu k sobě. Tenhle e-book by měl být povinný po každém rozchodu.“
Zuzi
„Tenhle e-book není příjemný. A to myslím v tom nejlepším slova smyslu. Je pravdivý. Syrový. Nepohladí tě tam, kde si chceš lhát. Ale podrží tě tam, kde jsi ztracená. Konečně někdo popsal, proč tělo bolí, i když ‘je všechno v pořádku’. Proč se emoce ukládají. Proč hlava nikdy nevypne. A proč se pořád točíš ve stejných vztazích. Už během čtení jsem cítila, jak se mi ulevuje. Jen proto, že jsem pochopila, CO SE SE MNOU DĚJE.“